Главная » Здоровье » Учёные узнали, действительно ли кофе защищает от рака

Учёные узнали, действительно ли кофе защищает от рака

Учёные узнали, действительно ли кофе защищает от рака
фото: pexels

Истории об исследовании влияния кофе на организм человека можно слушать очень долго. Некоторые из них открыто указывают на то, что напиток вреден и опасен, другие наоборот. Например, недавно проведенный опрос людей показал, что кофеин уменьшает риск развития рака кожи, пишет издание Новости планеты со ссылкой на Journal of the National Cancer Institute.

Кофе может иметь ряд полезных эффектов на наше здоровье. Некоторые интересные факты о пользе кофе включают:

  • Улучшает настроение: кофеин может улучшить настроение и помочь бороться со стрессом и депрессией.
  • Ускоряет обмен веществ: кофеин стимулирует обмен веществ, что может помочь ускорить потерю веса.
  • Улучшает память: Некоторые исследования показали, что кофеин может улучшить память и снизить риск развития болезни Альцгеймера.
  • Снижает риск развития диабета: регулярное употребление кофе может снизить риск развития диабета 2 типа.
  • Улучшает физическую выносливость: кофеин может улучшить физическую выносливость и повысить производительность во время упражнений.
  • Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний: некоторые исследования показали, что употребление кофе может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако следует помнить, что употребление кофеина имеет свои побочные эффекты и может взаимодействовать с другими лекарствами. Кроме того, людям, страдающим бессонницей, аритмией или высоким давлением, следует ограничить количество потребляемого кофе.

Действительно ли кофе защищает от рака

Американские ученые провели эксперимент, в ходе которого им удалось опросить 450 тысяч людей. Добровольцы отвечали на вопросы о кофе и о своем образе жизни.

Как показали результаты опроса, 2 904 человека боролись с меланомой. Более подробный анализ ответов привел к удивительному выводу: кофе действительно способен снизить риск развития рака кожи, но для этого нужно выпивать 4 чашки напитка в день. И тут есть нюанс, ведь не всем людям можно потреблять такое большое количество кофеина.

Американское общество онкологов поделилось интересными наблюдениями. Кроме снижения риска развития рака кожи, кофе является отличной профилактикой и других видов онкологии, например рака горла, гортани и почек. При этом общество отмечает, что риски снижаются на 38%.