Врач рассказал, как справиться с гипертонией с помощью гимнастики

Реабилитолог Александр Шишонин рассказал о причине возникновения гипертонии и, как ее устранить с помощью простой гимнастики. Об этом пишет МедикФорум со ссылкой на АиФ.

По мнению специалиста, основной причиной гипертонии выступает недостаточное снабжение мозга кислородом, которое происходит в следствии пережима позвоночных артерий. Это явление с возрастом наблюдается у всех, как результат смещения позвонков. Именно поэтому мозг посылает сигналы о необходимости «протолкнуть» кровь — поставщика кислорода — по позвоночному столбу, что выражается в повышении давления.

«Автоматика подаёт команду усилить поток, чтобы компенсировать недостаток кислорода. Вот вам и причина роста давления. То есть для того, чтобы избавиться от гипертонии, нужно не пить таблетки, убивая печень и почки, а ремонтировать верхний отдел позвоночника», — говорит врач.

Для устранения названной первопричины гипертонии, эксперт рекомендует ежедневную гимнастику, которая заключается в проработке и растяжке мышц шеи.

При этом важно помнить: каждый организм уникален. Необходима очная консультация специалиста.