Вредно ли для организма каждый день есть белый хлеб?

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде белого хлеба, передает Zakon.kz.

По словам эксперта, белая мука, из которой готовят хлеб, работает в человеческом организме так же, как сахар.

Как сообщает «Москва 24», ежедневное употребление белого хлеба может привести к инсулинорезистентности, диабету и ожирению.

— Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин. Какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность. Это может привести к инсулинорезистентности, диабету и очень резкому повышению веса, — сообщил врач-диетолог.

По ее словам, белый хлеб — десерт, а не продукт питания.